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站桩调理产后风两三篇

2018-02-14 21:33  来源:未知  编辑:admin  作者:admin

  

以下是两篇 我的桩友师姐师妹关于站桩调理产后风的分享。因为两位她们都不玩天涯,所以由我代为发帖子。并且以下内容全部真实,可联系她们本人求证。 毛毛虫师姐 我为产后风的姐妹代言 我的病情介绍 我是2015年12月12刨腹产生的宝宝,出院时吹了风再加上家里卧室窗户漏风严重吹的时间比较长,受风受凉两个多月,让我原本不疼的身体,慢慢的从有点冷,再到一个地方疼,最后到全身痛遍。当时的身体症状是头即使带着帽子,遇到一点点风就头晕头重,像带着个铁帽子,抬不起来,走路晕晕的,额头疼而发紧。 自从生了孩子以后,脖子上一直挂着毛巾,一是怕冷,二是一直在出汗擦起来方便些。(毛巾在今年3月还有挂着)手各个关节都钻心的疼,而且鼻子出气不能吹到手的皮肤,感觉这气像一阵风吹来,皮肤冰冷刺疼,真的受不了(洗澡不能淋浴,用热水超过10分钟手关节疼加重)。手还发麻发涨,手握不住,没有力气,拿筷子吃饭有段时间也是勉强的。 胳膊、腿、后背更是各种疼法,时而变换,一个部位能有好几种疼法(这种情况是又受风受凉的情况下每次加重就疼法不一样了)有骨头疼,很多针扎着疼,肉疼,钻风的疼,困疼,酸疼等等,还有很多感觉是用语言无法描述的疼。 脚后跟穿棉鞋棉袜在卧室能感觉到冷风嗖嗖的往里钻。 眼睛有段时间哭过周围像很多针同时扎,还酸疼,又加火烧火燎的感觉,全身的疼再加眼睛我日夜难安,整晚都疼的睡不着,这种日子真的让我绝望,而且卧室漏风严重我躺穿上感觉每根头发都在往里钻风,就像把气球扎了个洞,气对着你的湿头发吹一样。 我的舌头有段时间感觉很长很大老是被牙咬住,感觉老是嘴巴里放不下,而且又厚又大,还有很深的齿痕。 在家里都要穿着厚棉衣,其他人从我身边走过带起来的风直入骨头里,我躲闪不及。从月子就开始出虚汗每天能换20到30次衣服真的一点都不夸张,关键即使这样感觉全身燥热地出汗,但身体摸上去冰冷的很,没有一点温度。我用手摸自己还以为是热的。其实那时全身冰凉,根本就比较不出哪里热哪里凉,我只是将我出汗和燥热错当成身体是热的,现在想想都可笑。 怕风怕冷的程度是这样的:家里有任何一点点的门和窗户没有关紧,我在另一个房间绝对身体就疼了,听别人说风是刀子,可是我的身体都先疼了,后面才能感觉到风过来,家人笑我可以去气象台了,绝对比他们专业人士策的准。阳台推拉门开一点点的缝我也是受不了的,到去年夏天的时候抽油烟机开着,关着门,底下缝隙钻出的风我身体都会疼,关键正常人就感觉不到这种风我就特别敏感。 记得我产后马上快60天了才去医院做的检查,出门时穿了4件很厚的棉裤和绒裤,上衣穿了五件,里面两件加老公的皮夹克加很厚很厚的棉衣又套上军大衣,穿上后太多了走不了路。坐车上感觉座位都是冰冷的,渗进肉里和骨头里疼的厉害,又把棉被垫后背和屁股下,感觉能稍微好点,但是路上腿上也的盖被子要不然感觉车门缝里有风钻进来,有风钻进来就更疼。 一年四季窗户禁闭,夏天热的人全身起痱子不能开窗,风扇空调想都不敢想,别人在我两米处的地方扇扇子,我都能感觉到凉风身体肉疼就不舒服,只能赶快躲开。 2 我的求医过程 一年多时间我遇到几个好大夫,怕风怕冷的情况有好转,有事万不得已的情况下穿厚些,偶尔出个门。虚汗比以前好多了,但是4月以前还是出门的带3-4件衣服,一走路就湿透,怕风怕冷更严重,就的赶快找地方换衣服。身体的疼只要不受风受凉在家里封闭的情况偶尔疼一会。 在吃药的过程中我也试了很多方法,按摩排毒,艾灸,拔罐,刮痧,扎针,喝黄酒,艾熏,产后恢复中心治月子病等等,西安宝鸡各个医院跑,哪怕私人诊所只要有点希望就去看,结果身体没有任何好转还越治越重,实在没有办法听别人说站桩可以治病又加了两个站桩群,自学站桩,每天雷打不动都坚持,每天一到两三个小时不等,各种反应气感都有,可是苦练了几个月下来,病情还是老样子,没有一点改变就放弃了。 直到我遇到了穆老师…… 后来知道了穆老师,看到别人和盛姐写的站桩分享,感觉他们站桩时间短见效快,很兴奋!因为我在别人的站桩群发现他们每天分享自己的站桩体会、身体气感热流和站桩时间等等,没有穆老师教的学员效果快。我着急啊,时间就是命就是全家的希望啊,就跟穆老师交钱学站桩,当时想我出远门身体不行就先函授,等后面可以出门了再去面试。但由于那就段时间家里有事耽搁了就没函授,后来4月穆老师来西安我就参加了面授。短短7、8天的站桩,后来发现效果好到泪奔。(因为站桩那几天是固定环境,所以看不出变化)记得站到3、4天的时间我的心情特别好,和老公说话的感觉又回到了没有生病前的状态,每天高高兴兴的。感觉脖子以下都是通的,通了之后才能体会出来以前是堵着的。 有天早上洗澡后就出门了,着急要去站桩的,本来还担心身体怕风,必定四月初的温度不高,出门后感觉风吹来头稍微有点不舒服,过一会就没事了。我一年多来都是前一天把澡洗了,第二天才敢出门的。这是七天内的变化。面授结束后有天发现晒太阳一段时间身体有暖流,慢慢变热了。这时才知道正常人的感觉是这样的。一摸额头出了一点点汗,这要换以前的话衣服早湿透了,还有走路也变快了,那天中午大太阳下一路走回来,衣服只是稍有点潮的感觉,这在大冬天都是几身衣服换的,还不要说是大太阳下面了,而且平时一小时多的路程我走了半小时回来了,真的不敢相信。以前走路走一步歇两下,没有力气汗还加多。抱孩子也有力气了,能走一段路了,以前我根本就抱孩子走不了路。舌头变薄了些,齿痕也淡了一点,整个人有精神了,背挺直了。看着瘦了些但体重没变。能每天出门了,不担心出汗要带衣服,可以在附近走走转转这对以前的我就是一种奢求啊! 现在即使出汗吹来的只要不是冷风身体都没感觉的,短袖也能穿了,超市和空调车穿厚些也可以的,但是身体还是有不舒服的感觉,想想自从老师走后几个月自己没有坚持站桩,一共也就站了十多次,所以这次来老师这里强化一下自己。大家都懂得老师的手机有多厉害!只有桩到位了效果才会好。 所以就到老师家复训,第一天到了老师面前,才站了五个小时我就有了惊喜——中午躺了半小时热的实在睡不着就把空调打开了,开的26度,盖的薄毯子,刚开始头有点不舒服,后来就没有感觉了。 我都有点恍惚了,这是真的吗? 昨晚老公热打开空调28度我都受不了的,只好关掉空调。一晚上闷热难耐,热醒很多次。结果中午我可以在小房间吹空调了,真的激动的赶快把这好消息告诉刚走的老公和家人。 3 小结 穆老师给我的感觉和蔼可亲,一双炯炯有神的眼睛,每天都是笑呵呵的,对我们学员细节都特别照顾,让我觉得很温暖,还提供场地让我们来站桩。老师对我们苦口婆心,督促我们坚持站桩,没有像别人收了钱回来练不练是自己的事,而且老师不妄言,不夸大事实。我四月面授时给老师说了我的几种病,老师说其他的只要你好好站都能治好,但是你手抽动这个我不知道,我只能说你试试吧!听了这话觉得老师真的不像有些老师为了挣钱,什么都说的出来,只要站桩什么问题都能解决,不真正的去想是否真的治病。 有幸遇到这么好的老师和效果杠杠的桩功,好好坚持,好好珍惜,是老师的神奇的桩功让我对月子病痊愈看到了希望,相信只要认真努力站,我一定会完全康复的。谢谢青青姐对我的帮助,我把病情写的详细是希望有同样病的姐妹看到后,不要担心,望在水深火热中的姐妹看到能燃起希望,站桩是整体调理身体的。还有一点我说一下,好多月子病人对站桩出汗多很担心,我的感受是站桩出的汗和平时出的虚汗不一样,站桩出汗后擦完过一下才会出汗,而虚汗是一直擦一直出,像泉水往出冒,而且全身很粘很重的感觉,桩后的汗擦完是好爽的。 最后感谢穆老师,也希望姐妹们重拾信心,早日康复! 毛毛虫 2017.7.18 产后风站桩治疗记 我是江西南昌人,桩友们都亲切的唤我小南昌,我今年28岁,2015年5月生下女儿后由于身体虚弱又受了空调的风寒不幸患上产后风。 月子里虚汗不断,一套衣服上身几分钟就湿透,冷得瑟瑟发抖,一天下来要换十几二十多套衣服,夜里冷得没法睡觉,感觉骨头里往外冒冷气,盖着被子又捂出更多的虚汗,更加冷,真是矛盾啊,简直没法活了;不能出门,不能开窗,不能开冰箱空调,摸着指甲剪门把手水龙头都觉得是冰的,家人从我身边走过带起的风我都受不了,感觉风能把我的毛孔吹开穿透;全身无力,心悸,吃不下东西,吃了也消化不了。不敢洗头洗澡,人都要馊了。看西医检查不出任何毛病,医生便断言我是产后抑郁建议我去看神经科,从此我断了看西医的念头。此时正值盛夏,我流着虚汗穿着厚厚的衣服跑省中医院,医院的空调很冷,我把自己包裹得像个怪物。。。治疗了两个月症状有所缓解,可偏偏在这个时候我用腰凳抱孩子把腰扭伤了,疼得起不来,去医院拍片子医生要求我脱掉外衣只穿单衣并把衣服掀起露出腰腹,ct室的空调太猛了,我冷得发蒙,短短的几分钟像几个世纪一般漫长,走出ct室我半天都没缓过神来,我知道之前主要是身体虚弱,而这一回真的是受寒了,寒进了筋骨和五脏,我完蛋了。 我回了老家,紧接着老中医看我舌脉淤积异常严重,于是给我用了行气破血的猛药。吃了二十天左右,我发现自己越来越虚弱了,从椅子上站立起来两眼一抹黑差点晕倒,电视不能看了,一眼都不能看,望一眼眼睛疼得不行,家人穿着单衣,我穿薄棉袄棉裤,四肢麻木,浑身冷痛,大把大把掉头发,夜里没法睡觉,轻薄的被子盖着冷痛,厚棉絮盖着又暴虚汗,苦不堪言,只能用长护膝护腕包裹四肢,前胸后背垫着妈妈一针一线缝制的艾叶棉絮垫,任何一个部位没包裹好就会痛醒,包厚一点又燥热,每天夜里折腾到一点才能睡着,这个时候心脏开始频繁地早搏,经常在睡梦中心脏一抽就惊醒了,做了24小时心脏监测,心跳40—160,心肌缺血。我感觉自己快翘辫子了。。。 接下来的一年是身体的恢复期,遇到了靠谱的中医,父母的精心照料,食疗加锻炼,身体状况缓慢地改善(此处省略一万字)。期间我开始尝试各种锻炼身体的功法,站桩便是其中之一,我按照网传的站桩要领傻傻地站着,除了会出些汗以外没有什么特别的功感,断断续续地站了半年身体状况也没有什么大的改善和突破,偶然我进了穆老师的站桩交流群,加了穆老师的微信,我默默地在群里观察,看老师发的视频,很好奇为什么穆老师的学员站桩能出那么多的汗,能发抖。但由于当时在老家带孩子,身体状况也还不允许出远门,更多的是内心的怀疑和顾虑使我没有参加老师的函面授。 时间到了2017年5月。此时的我已经回单位上班了,衣服比常人多一件半件,但依然怕风怕冷。可怕的夏天又要到了,商场超市办公室开起了空调,有一次和老公去超市买日用,在里面待了十多分钟,我冷痛得不行,逃离了超市,走出超市一阵阵风吹来又冷又疼,我的心情低落到了极点,老公看着我的状态又急又气,要求我去北京上海的大医院治病,念叨着女儿这么小以后的日子该怎么过。。。我默默地流着眼泪。我知道北上广再发达也治不了我的病。我想到了穆老师,我决定给自己一次机会,试一试吧。 我联系了穆老师,穆老师安慰和鼓励我,告诉我产后风就是阳气不足加经络不通,西医是治不了的。站桩有升阳排寒湿通经络的作用,我只要按他的要求练一定会有效果。我迫不及待开练。听了老师的站桩要领,我满心狐疑,怎么和我之前练的了解到的不一样甚至是相悖的。练了几天,每天一到两次,每次二十分钟左右,效果出来了,强迫自己停在极限处时立马暴汗,手臂一阵一阵发热,有一次腰部出现了热流,我欣喜极了,在心里告诉自己有救了。神奇的是不站桩的时候手臂也会时不时地有热流。从6月2日开始函授站桩到6月24日参加面授,期间20天,减掉生理期和偷懒没站的几天,总共站了十天左右吧。去参加面授的前几天,有一次我坐在办公室,里间的同事(办公室是个套间,我在外间,同事在里间)探头问“我开了空调,你冷吗要不要关门?”我有点吃惊,我竟然没觉察到里间开了空调,之前的我一定是第一时间感觉到冷气并要求关门的。此刻我决心要去参加面授了,趁盛夏来临之前强化一下让身体状况上一个台阶,也搞搞清楚究竟怎样的姿势才是标准的。 6月24日我满心期待地到了穆老师家,开始了为期7天的面授。“汗滴禾下土,谁知桩中苦”面授就是苦熬啊,每天都想打退堂鼓,又不得不硬着头皮站,奉劝没有基础的新学员一定先函授一段时间再参加面授,除非你有非常强大的意志力,否则一天站四五个小时真心扛不住。站桩虽苦,但有穆老师和桩友的陪伴又乐趣多多,在此感谢一起“站斗”了7天的小伙伴(芳芳、行长、小宋、蓝莓大叔。。。) 面授学员中我是最偷懒的一个,远远没有达到穆老师对我的要求和期望,想来挺惭愧的,对自己太仁慈了。如果病很重或者是想要快速改善身体状况的学员非练“牛桩”不可,因为只有在身体承受能力的极限处,在“牛桩”的巨大压力下,身体的能量才能被激发出来,升发阳气,化除寒湿,疏通经络。。。说说面授回来的变化吧,怕风怕冷改善了,原来上衣后背汗湿了要立马换掉,现在可以不换了任其自然干,出了汗吹吹小风也不那么难受了,对空调的耐受力增强了,去有空调的办公室可以小待一会,以前直接不敢进,当然长时间待还是受不了,身体的康复还需要时间和努力。 “要把骨髓洗,先从站桩起”站桩是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。感恩老祖宗留下的好东西,感恩与穆老师在茫茫人海中相遇。能够跟穆老师学站桩是福报,是老天爷给的机会,改变身体的机会,改变命运的机会!引用一段桩友的文字“当你真的躺在病床上的时候,你就啥都不怕了。这个时候谁都怕你了,亲戚朋友怕你借钱,爹妈怕你治不好,配偶怕你拖累他。领导怕你不能回来工作,赶紧找人替你,医生怕你支付不起医药费,随时看你余额停药。到那时,脾气和傲气全然不见了。所以,一定要照顾好自己,什么都不是自己的,唯独身体是自己的,最重要的只有健康。” 我想对那些还在观望的朋友说,如果你智商不低,观察一段时间应该能够判断出穆老师教站桩绝对不是一个网络骗局;如果你是心疼学费,那么我想你应该病得不重;钱是身外之物,如果花几千块钱能够学到一项受益终身的技能,那么这笔钱的实际价值已经远超了它的面值。 码字小累,就写到这吧,希望对看到这篇小记的有缘人能够有所帮助。 小南昌 2017年7月7日 我为什么爱分享自己的体验(二) --------传递信心与希望,帮助他人以成就更好的自己 2014年上半年我辞职,同年,11月份,我到广州的新的发展区休养。期间,我开始接触传统文化,开始阅读南怀瑾先生的《老子他说》。 “上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶(wù),故几于道。”(出自《道德经》)其意思为,水为至善至柔;水性绵绵密密,微则无声,巨则汹涌;与人无争却又容纳万物。水有滋养万物的德行,它使万物得到它的利益,而不与万物发生矛盾、冲突,人生之道,莫过于此。 我欣赏老子笔下,水利万物而不争的品格。 “天长地久。天地之所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私。”(出自《道德经》) 其意思为,天地是长久存在的。天地所以能够长久存在,是因为它们的运行、存在不是为了自己,所以能够长久。因此圣人把自己摆在后面,结果自己反而会占先;(危险时)把自己置之度外,结果反而能保全自己。不正因为他不自私吗?所以反倒成就了他自己的目的。 由此,我了解到天地,自然才是最富有的。天地制造了万物,而不占有,它生出万物,是给万物、给我们用的,他自己不要,因此它最富有。愈是想占有的人,愈是最贫穷的,愈是布施出来的人愈是最富有。真正伟大的事业是付出,而不是据为己有。 得道的圣人能效法天地法则立身处事,去掉自我认为的自私,把自己假相的身心摆在最后,把自我人为的身心,看成是外物一样,不值得过分自私。只要奋不顾身,为义所当为的需要而努力去做。那么,虽然看来是把自身的利益位居最后,其实,恰好是一路领先,光耀千古,看来虽然是外忘此身而不顾自己,其实,是自己把自己身存天下的最好安排。岂不因为他的没有自私的表现,所以便完成他那真正整体的、同体的大私吗?摘自《老子他说》) 由此,我开始理解为什么孔子,范仲淹等人为人千古颂赞,是因为他们真正做到了“后其身而身先,外其身而身存”。 通过近两年的潜心学习,我进一步开阔了视野与心胸,让我更加明确了我日后努力的方向,多学习,让自己更加有智慧,以便日后帮助他人,成就自己。 后来,我在网络上认识我的师姐,接触了一门叫吸引力法则的身心灵课程,我在师姐的指引与帮助下,快速成长,开始以正面的,积极的角度来看待发生在我生命里的每一件事。我开始学会对来到我身边的每一件事情,都心存感恩。开始,认识到过去一些痛苦的生病的经历,扩大了我的人生体验,丰富了我的人生经历,而且,这些都是很宝贵的,很独特的经历,它可以让我通过自己的经历与体验,给一些同样处于困境中的人信心与希望。 随后,我又开始跟随我的内观老师兼心理老师学习内观与心理学,学习内观让我开始能够觉知自己的感受,念头以及做事的动机,让我从认识自己的过程中,去了解与理解他人(因为我们都是人,都有同样的渴望,希望快乐,远离痛苦)。同时,当有网友主动找到我时(一般指对我比较信任,愿意配合着调整自己的认知与行为的人;如果,不能对我产生信任的,不能配合着学习与练习的,我无能为力。),我也会尽力地用我现有的智慧与真诚去帮助他们。我从帮助他人过程中,获得了很多的成长与快乐。当我看到他们因着我的帮助能更好地面对人生困境,甚至是生命发生了改变,从此走向美好与幸福时,我无比感恩上天的恩典,让我成为祝福他人,传递信心与帮助的通道。同时,也提醒自己要更加谦卑,不要因为做了一点点善事而沾沾自喜。 当我把我如何经历痛苦,如何自救的经历(参加心理老师的100天内观禅修课程)写下来时,分享到心理老师的禅修人生群时,两个月之后,有两位网友加我为好友,向我诉说他们的痛苦,我真诚地建议他们跟着我的心理老师学习,三个月后,他们的人生境遇都有了很大的改变。一周之前,又有一个网友告诉我,当时他的身体很不舒服,他看到了我的内观禅修课程日记分享,了解到站桩,然后,开始好好站桩,身体有了很大的改变。他也特别感激我的分享,他说,如果不是那天看到了我的日记分享,可能这辈子他都与站桩无缘了,身体不可能这么快就改变。 当时我只是想着,分享自己的真实经历与体验,希望一些有缘的人能从中获得一些信心与希望。没想到的是,这样一个小小的善念,竟然让那么多人的生命因此而变得更加美好。而这些,反过来给予我更多的信心与希望,原来,我真的可以通过真诚分享自己真实的体验来帮助他人,传递信心与力量的,也让我的内心变得更加慈悲而有力量。真是印证了一句古话‘人有善念,天必佑之’。今年因疲劳过度,引起旧疾复发时,身体很不适,我坚强地忍耐了三个多月。后来,因为偶然的机缘,我看到穆老师学员的分享,就相信了,就加了穆老师微信,很快就交费学习了,两个月后身体就大大恢复了。同时,遇到了一位教我尊重每一个生命的兄长,指导我平常谨慎自己的言行,努力过着符合宇宙规律的生活。我相信这些都是是上天对我的善念与善行的回馈。 记得我的心理老师说过,其实崔永元对抑郁症的贡献比医生要大得多。作为一个很有责任心的公众人物,他在公开场合谈自己的抑郁症,并且积极地治疗,改变了公众对抑郁症的错误认知,推动了社会对抑郁症的认识,让人们更好地认识与了解抑郁症。我不是崔永元,但是,我希望成为像崔永元一样有责任心的人。愿意将我所知道的美好的东西分享出去,与更多的人共享。 之前我学习过的传统文化(只是一两本经典)、内观课程与身心灵课程都很棒,改变了我的认知;现在我正在学习的穆老师大成拳养生桩也是很赞,它让我和许多习练的桩友们,身体快速恢复健康,有些甚至练出功夫了。看到圆体师兄,清清师姐等等很多的桩友们,因为自己从中受益很大,而利用自己的业余时间义务地帮老师宣传与推广,我心生欢喜,也欣然加入这个行列。希望用自己真实的体验,真诚的心,将自己从他人身上获得过的信心与帮助,传递给有缘人,愿他们也能最终收获自己希望得到的健康的身心,幸福的生活。 谢谢穆老师愿意传授这本是秘传的功法,谢谢穆老师的严格与慈悲,谢谢曾经给我帮助与信心的师兄们,谢谢桩友们与我一起交流与分享,有你们的陪伴,我更添信心,也谢谢自己能单纯地相信,尽力去做! 在此,我也希望更多的桩友们一起主动分享自己真实的体验,以给更多的有缘人传递信心与希望。因为,我们永远不知道自己的一个小小的善念,一个小小的善举可能会给在世界某个角落的,人生正在遭遇困境的人,带来极大的信心与希望的。 愿所有的经历都能丰富大家人生的体验!谢谢! 广州 若曦 2017年6月27日 (注:因为跟随穆俨老师学习站桩,认识了一大群勤奋可爱善良的桩友们,他们经历过常人难以想象的病痛,如肝癌脾切除,如肾病导致的股骨头坏死,如严重的风湿病或者产后风,如强直性脊柱炎,如严重的腰椎间盘突出,如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康,他们很勤快地练习,绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。 和她们一样,现在站桩成为我日常生活中的一部分,一天不练,总感觉少点什么。呵呵,自己也希望通过自己的正确与勤快练习能够早日练出点小功夫来。) (若曦的QQ:2115440505,微信号:18620458939,如有兴趣了解与交流站桩,可以添加好友,交流站桩。请注明来自天涯,希望了解与交流站桩)

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