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足球基础教学!在边线可以这样摆脱对方防守!

2018-01-11 08:32  来源:未知  编辑:admin  作者:admin

  

内容摘要:当你被对手逼防到边线时,这时候进攻方往往很难受,一旦操作不当,很容易将球带出边线,但实际上也很难对防守球员进行摆脱,那么接下来这一招,十分适合在这个时候施展。技术要点step1先把一只脚踩在球上,如果球是滚动的,应先将球停住。step2然后支撑脚发力让身体腾空,并且在落地前让身体...

当你被对手逼防到边线时,这时候进攻方往往很难受,一旦操作不当,很容易将球带出边线,但实际上也很难对防守球员进行摆脱,那么接下来这一招,十分适合在这个时候施展。

技术要点

step1

先把一只脚踩在球上,如果球是滚动的,应先将球停住。

step2

然后支撑脚发力让身体腾空,并且在落地前让身体旋转180°。

step3

落地时,踩球脚脚尖应指向皮球。

step4

最后用另一只脚将球拉向此时的支撑脚,球拉到脚面时,迅速将球挑起。

此技术动作比较适用于边线附近。

要注意在练习中转身幅度,当防守方试图将你逼防至边线,这个技术动作有助你迅速摆脱防守。

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